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Projeto Rotas

16-03-2017 Hits:696 Social Administrator

Projeto Rotas

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Fábrica do Empreendedor de Oeiras

16-03-2017 Hits:698 Formação Administrator

Inaugurada no dia 10 de Outubro, a Fábrica do Empreendedor de Oeiras situa-se no Bairro da Outurela em Carnaxide. Este novo espaço parte de uma parcer...

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Novo Grupo de Dança/Movimento Terapia

06-02-2017 Hits:694 Social Administrator

Novo Grupo de Dança/Movimento Terapia

  Irá arrancar a 14 de Fevereiro um novo grupo de Dança/Movimento Terapia orientado pela dançaterapeuta Diana Seabra. Este grupo realizará 12 sessõ...

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Unidade de Apoio à Família

05-01-2017 Hits:1485 Social Administrator

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23-11-2016 Hits:1735 Ténis Administrator

RESULTADOS INTER-CLUBES EQUIPA NOVA MORADA -

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REVISTA POS

23-11-2016 Hits:3357 Social Administrator

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A Revista POS, já uma edição anual, que tem por tema em 2016 os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) e que ações são tomadas para os concr...

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16-11-2016 Hits:7611 Ténis Administrator

RESULTADOS INTER-CLUBES - EQUIPAS NOVA MORADA

  SUB 18 FEMININOS - RESULTADOS C T NOVA MORADA – CARCAVELOS TÉNIS –   0 / 3   E T J M SILVA – C T NOVA MORADA –  3 / 0 GRUPO A - EQUIPAS ETJM ...

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CAMPANHA DE DIVULGAÇÃO DO COMPLEMENTO SOLIDÁRIO PARA IDOSOS

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16-11-2016 Hits:1532 Social Administrator

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE

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SALTEADO ASIÁTICO

15-11-2016 Hits:6369 Carnes

SALTEADO ASIÁTICO

        PREPARAÇÃO 1. Arranje os bifes de peru, corte-os em tiras e deixe marinar com os alhos descascados, o sumo de limão, o caril, os cominh...

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10 BOAS PRÁTICAS DE PROTEGER O MEIO AMBI…

15-11-2016 Hits:7909 Lifestyle

10 BOAS PRÁTICAS DE PROTEGER O MEIO AMBIENTE COM A ALIMENTAÇÃO

  A FAO, no âmbito do Dia Mundial da Alimentação, incentiva este ano, à preservação do meio ambiente. Sabe-se hoje que a alimentação é o principal ...

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Atualidades

CGD/FIDELIDADE 

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Projeto Vet Solidário

Revalidação de Carta de Condução DATAS

Desporto

NOVA MORADA ELIMINADA DA TAÇA DE PORTUGAL

A Nova Morada foi derrotada pelo G. D. Chaves, ...

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Serviços

SERVIÇOS DISPONIBILIZADOS

A Cooperativa Nova Morada disponibiliza aos seus cooperadores serviços de apoio à mediação imobiliária, fotocópias e gestão de condomínios.

Mais informação...

Teatro

"FESTA NA CAVE"
Estará em cena no Auditório do Teatro Nova Morada no dia 2 de abril, pelas 21H30 (entrada gratuíta), bem como nos dias 29 e 30,pelas 22H
Já no mês de maio também pelas 22h será nos dias 20 e 21.
Em relação ao dia 2 de abril, as entradas estarão condicionadas ao número de lugares disponíveis.
Faça as suas reservas através dos contatos da CHENM.

Ver Cartaz

Cooperativa

Projeto Rotas

 

O projeto ROTAS prossegue o objetivo de implementação, gestão e funcionamento de um serviço que permita o transporte e o acesso dos munícipes seniores de Oeiras com 55 e mais anos, com mobilidade condicionada, nomeadamente, a equipamentos e serviços públicos essenciais. Este projeto inscreve-se na política social camarária de apoio às populações em situação de maior fragilidade e visa, especificamente, contribuir para a diminuição do isolamento social, promover a autonomia e possibilitar o acesso a serviços diversos.

Os candidatos que reúnam as condições do artigo anterior deverão contactar a Divisão de Ação Social, Saúde e Juventude da Câmara Municipal de Oeiras, através do telefone n.º 21 440 4875 e indicar os elementos necessários ao preenchimento da Ficha.


O serviço funciona nos seguintes dias/horários:

Segunda-feira: 8-13h00
Quarta-feira: 14- 19h00
Sexta-feira: 8-13h00

 

 

Fábrica do Empreendedor de Oeiras

Inaugurada no dia 10 de Outubro, a Fábrica do Empreendedor de Oeiras situa-se no Bairro da Outurela em Carnaxide. Este novo espaço parte de uma parceria entre a Seagency- Fábrica de Empreendedores Sociais e a Câmara Municipal de Oeiras e pretende ser uma solução integrada de promoção do desenvolvimento local a partir da empregabilidade, acompanhando as comunidades na identificação da resposta qualificativa mais adequada, na integração no mercado de trabalho e no apoio à criação de microiniciativas.

Pretendemos ser complementares à intervenção já existente, respondendo a comunidades não cobertas pelas respostas atuais e potenciando ações que permitam respostas mais ajustadas e em rede, nomeadamente com o tecido empresarial local e as organizações locais.

A Fábrica do Empreendedor de Oeiras é um espaço de apoio gratuito nas áreas do emprego, formação e qualificação, criação de negócios, promoção de competências empreendedoras, dinamização de projetos de intervenção comunitária e animação territorial que visam a promoção de comunidades sustentáveis. Todos os que desejam empreender um novo rumo às suas vidas, que procuram emprego, que gostariam de aumentar ou complementar a sua qualificação ou para quem tem uma ideia para montar um negócio, pode dirigir-se à Fábrica do Empreendedor e usufruir de diversos serviços gratuitos, que se estendem também às empresas e instituições seja nos seus processos de recrutamento e seleção, seja no suporte a candidaturas a medidas de apoio à contratação ou nos processos de formação.

Os atendimentos são efetuados com agendamento prévio, através de marcação presencial nas instalações sita na Rua Prof. Delfim dos Santos, 7, Outurela, Carnaxide, por telefone: 214 102 729 ou por email: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Fonte: Fábrica do Empreendedor de Oeiras  

Unidade de Apoio à Família

O projecto apresentado – Unidade de Apoio à Família (UAF) – é um serviço de apoio temporário que se destina a famílias de pessoas com deficiência intelectual. Esta unidade funciona aos fins de semana e nos períodos de férias com o objetivo de garantir o descanso dos cuidadores. A Unidade de Apoio à Família disponibiliza serviços de alojamento, prestação de cuidados de higiene e imagem, administração de medicação e atividades ocupacionais, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pessoas  com deficiência e suas famílias.

AFID.PT

Novo Grupo de Dança/Movimento Terapia

 

Irá arrancar a 14 de Fevereiro um novo grupo de Dança/Movimento Terapia orientado pela dançaterapeuta Diana Seabra. Este grupo realizará 12 sessões às terças-feiras das 19h00 às 20h00, começando a 12 de Fevereiro e terminando a 2 de Maio.

O valor de participação neste grupo terapêutico de 12 sessões é de 95€.

As inscrições decorrerão até 12 de Fevereiro e estão limitadas a 12 participantes. Em caso de um número maior de inscritos que vagas, será dada prioridade aos inscritos que apresentarem relatório/prescrição médica.

Para inscrições e dúvidas contactar através do email O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo., do telefone 21 8038813 ou na recepção.

Informamos também que, mediante relatório/prescrição médica, poderão ser marcadas sessões de dança/movimento terapia individuais com o valor de 45€/sessão.

 

O que é a Dança/Movimento Terapia (DMT)?

A DMT é uma abordagem psicoterapêutica do movimento que promove a integração emocional, psicológica, física, cognitiva e social do indivíduo. (www.adta.org)

A DMT pode intervir individualmente ou em grupo. Também é usada como terapia de casais e terapia familiar.

O meio de comunicação privilegiado é o movimento, sendo este também o instrumento de avaliação da progressão do processo terapêutico.

O dança-terapeuta estuda e analisa o repertório do movimento dos indivíduos e atua na sessão através da dança.

Princípios da DMT

· A Dança é uma forma de comunicação

· O corpo e a mente são inseparáveis e reflexivos um do outro

· Valoriza-se o momento presente, o simbólico e a abertura à experiência

· A atuação física dos sentimentos possibilita que o material inconsciente se torne consciente

· O repertório de movimento do indivíduo reflete a sua personalidade

· Expandir esse repertório possibilita um pensamento mais flexível e um comportamento mais adaptativo

Objetivos Gerais da DMT

· Promover uma noção integrada do “eu”

· Motivar e facilitar a expressão pessoal e colectiva

· Desenvolver o repertório pessoal de movimento

· Aumentar a noção corporal, espacial e temporal

· Motivar a partilha com o grupo – competências sociais

· Desenvolver comportamentos saudáveis

DMT pode ajudá-lo com problemas relacionados com:

· Ansiedade

· Depressão

· Trauma

· Percepção do corpo

· Dores crónicas, como por exemplo, dores de costas, pernas doridas, tensão nos músculos, dores de cabeça

· Relações com os outros (em casa e no trabalho)

· Baixa auto-estima e baixa confiança

· Dificuldades de comunicação

A Sessão de DMT

Os indivíduos são recebidos na sua forma mais pura, cada um com as suas angústias, medos, inseguranças, capacidades, forças, questões e respostas. O processo terapêutico ocorre através do movimento, sendo este o meio privilegiado de comunicação entre o terapeuta e o paciente.

A dança está presente do início ao fim. Começa-se com um aquecimento e o movimento desenvolve-se através da metáfora, do desafio físico, coordenação, memória, e da amplificação do repertório de movimentos.

O dança-terapeuta pode utilizar exercícios de improviso, técnicas de movimento autêntico, círculo chaciano, jogos, instrução verbal, etc.

Não se ensina um estilo específico de dança, pois o movimento é visto como uma expressão pessoal e desenvolve-se de acordo com a vontade do grupo. Cada sessão representa um estado específico do indivíduo ou do grupo. Podem surgir coreografias ou outras formas de criação. Podem surgir momentos de grande insight ou maior vulnerabilidade emocional, mas tudo serve a auto-descoberta dos participantes.

Para quem?

Para indivíduos que:

- queiram desenvolver a sua capacidade de introspeção sobre si mesmos

- se encontrem num momento de questionamento/dúvida

- duvidem sobre o seu bem-estar mental atual

- tenham dores crónicas

- se sintam deprimidos

- se sintam ansiosos

- apresentem perceções erradas do seu corpo

- apresentem comportamentos obsessivos e compulsivos

- apresentem comportamentos agressivos

- sejam vítimas de situações de trauma seja físico ou emocional

- se deparem com problemas nos relacionamentos interpessoais

- se queiram expressar através da dança

- apresentem comportamentos de risco

- apresentem problemas psicomotores

Esclarecendo alguns mitos sobre DMT:

1. A DMT não é uma alternativa a Fisioterapia. Apesar de se potenciar um aumento do repertório de movimento do indivíduo, os objetivos da dança terapia prendem-se com carácter emocional e psicológico.

2. Não é preciso ser bailarino ou “saber dançar” para fazer DMT.

3. O dança- terapeuta não é um psicólogo que aprendeu a dançar, mas é acima de tudo um bailarino (a)/coreógrafo experiente, com formação académica acreditada em psicoterapia e análise de movimento.

4. Um dança-terapeuta não faz diagnósticos, mas partilha informação com psicólogos ou psiquiatras na formulação dos mesmos.

5. A DMT não é uma aula de dança para aprender a dançar um estilo específico de dança.

6. A DMT não é Biodanza.

RESULTADOS INTER-CLUBES EQUIPA NOVA MORADA -

 

SUB 18 FEMININOS - RESULTADOS

C T NOVA MORADA – LISBOA R  C –   0 / 3


GRUPO A - EQUIPAS

ETJM Silva 
CT Nova Morada
Carcavelos
Lisboa RC


1ª JORNANDA
ETJM Silva x Lisboa RC ( 05/nov/16 14H) 
CT Nova Morada x Carcavelos T - 0-3
 
2ª JORNANDA
Lisboa RC x Carcavelos T (06/nov/16 14H) 
ETJM Silva x CT Nova Morada - 3-0
 
3ª JORNANDA
CT Nova Morada x Lisboa RC  - 0-3 
Carcavelos T x ETJM Silva (19/nov/16 13H)
 

SUB 16 MASCULINOS - RESULTADOS

C T NOVA MORADA – CARCAVELOS TÉNIS A – 4 / 1

GRUPO B - EQUIPAS 

CT Jamor
CTN Morada
Carcavelos Ténis A 
ETJ Caldeira
 
1ª JORNADA
CT Jamor x ETJ Caldeira (05/nov/16)
CTN Morada x Carcavelos Ténis A - 4-1
 
 
2ª JORNADA
ETJ Caldeira x Carcavelos T (06/nov/16)
CT Jamor x CTN Morada (06/nov/16)
 
 
3ª JORNADA
CTN Morada x ETJ Caldeira (19/nov/16)
Carcavelos T - A x CT Jamor (19/nov/16
 
 

SUB 18 MASCULINOS - RESULTADOS

C T NOVA MORADA – C I F  - 5 / 0

 
Os jogos de domingo dia 20 Novembro foram adiados devido a chuva


GRUPO A - EQUIPAS

ETJM Silva 

CTN Morada  
CIF   
Isento  

1ª JORNANDA
ETJM Silva x Isento
CTN Morada x CIF - 5-0
 
2ª JORNANDA
Isento x CIF
ETJM Silva x CTN Morada (20/nov/16 14H)
 
3ª JORNANDA
CTN Morada x Isento
CIF x ETJM Silva  (19/nov/16 14H)
 
 
 
 

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O TEMPO EM OEIRAS

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