Yoga

Caracteriza-se pela execução de sequências fixas de posturas sincronizadas com a respiração.
É uma aula de grupo mas onde o acompanhamento é individual e progressivo de acordo com as capacidades do praticante.
Promove a libertação de toxinas conduzindo a um processo profundo de desintoxicação e purificação do organismo.

As aulas realizam-se nas segundas e sextas às 12H30 e nas terças e quintas-feiras às 07H00 

Preços:   4x semana = 50€           2x ou 1x semana = 40€       Cooperadores:  -10%

 A primeira aula é gratuita